3月26日の稽古

3月26日の稽古

今回は4名でのスタート!S代表、W先生、ブログ担当Y、めきめき上達中のTさん!

なかなか思うようにメンバーが増えませんねー!(T ^ T)
ブログ見てくださってくれてる方!口コミよろしくお願いします(笑)

今回は膝メイン!
膝蹴りにも色々な種類があります。中段、上段はもちろん刺すような蹴り方や相手を押し飛ばすような蹴り方!
身長がちょびっと高めな自分にとって有効な攻撃になるとの事なのでしっかり身につけときたいですね〜♪

ただし!稽古後の感想としましては、膝蹴り・・・非常に強力!
蹴られるのはもちろん蹴る時も注意が必要かと!怪我する、させる事の無いような力加減ができないと危険ですね!
ですよねーS代表!

と、いう事で!今回の1枚はこちら!
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見事な上段膝蹴り!!ただし組手の際には気をつけてねー!!





と、こちらはオマケ♪
稽古後、開脚大会が催されました!
そこで出ました!W先生マジック!その効果がこちら!
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いじめられて泣き崩れてるわけではございません(笑)
マジック前の写真を撮っていなかったので効果がわかりにくいですが。普段はこれの3割減ぐらいしか開きません!(>_<)
目指せ180度開脚!

って事でまた来週!!

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by toyokenyu_v91 | 2018-03-27 19:53 | 空手 | Comments(0)

3月19日の稽古

3月19日の稽古

S代表が仕事の都合(飲み会だろ!)で欠席です。

ブログ担当YとW先生、Tさんの3名で稽古スタート!

移動稽古の際に、右手のローから左のハイっていうコンビネーションをしていたのですが。
W先生「Yさん遅ーい!!」
帯上は帯下より早く動作を終わらせなければいけないらしいっす!
初耳っす!(笑)って事で次回からは意識してやらないとだめですね(>_<)

ミット稽古ではあまり普段やらない右ストレートから左に繋げるパンチを行いました。
普段近い間合いでのパンチ練習になりがちですが少し距離を取って動作を大きく。
最初、左のパンチに体重が乗ってない感がすごくて凄い違和感が・・・
 
W先生に模範して頂く事に!
ポイントは・・・右の引き手と足!パンチを打つ時の足ってすごく重要みたいです!

足良く見といて下さい!との事なので組手構えでW先生の足元をじっくり観察してますと。

W先生「右手を引く勢いを使って〜足はこう!」ドスッ!!・・・
見事な左ボディ!って見とけって言ったからめちゃくちゃ力抜けてましたよW先生!!

あ!ごめーん!とW先生(笑)

如何なる時も油断するなって事ですね(笑)

今回もミット稽古の写真でーす!ちょっと多め♪
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パンチもキックもナイスです!Tさん!

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by toyokenyu_v91 | 2018-03-20 12:17 | 空手 | Comments(0)

肘 VS 親指

肘 VS 親指

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月曜日の稽古中、S代表の足元を見ますと痛々しくテーピングがされていました。

どうしたの⁉︎と聞くと
「土曜の稽古の時に肘蹴っちゃったんだよー!」とS代表。

よくあるやつです(笑)ただ当たった場所が悪かったのでなかなかエグい事にΣ(゚д゚lll)
※最後に写真載せますが気持ち悪いの苦手な方は見ないように!

怪我しないようにと思ってても組手とかしてると熱くなってやっちゃうんですよね〜自爆(笑)

S代表の親指こんな感じでーす!

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色悪過ぎ!(笑)ってか足の指長くないです⁉︎

出来る限り怪我無しで稽古していけたら良いと思うので注意していきましょーね!

では、お大事に!S代表!

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by toyokenyu_v91 | 2018-03-14 20:22 | 空手 | Comments(2)

3月12日の稽古

3月12日の稽古

今週も4名でのスタート!Tさん参加ありがとうございます!

今回はちょっと変わった回し蹴り?を教えて頂きました♪

相手の正面への回し蹴り?です!
回し蹴り?ってなるのは足の動かし方が回すってのとはちょっと違う感じだったからですね!

右で蹴る時は膝から左斜めに上に上げてスネをなるべく横に向けて相手へ押し当てるような感じですね。写真撮っときゃよかった(・_・;

相手とのスペースがなく押し返したい時などに使えるらしいです♪稽古では中々うまく蹴れませんでしたが折角の新しい蹴り方なので習得したいですね♪

組手稽古の時にTさんとする時は「受けるだけね!」っと代表やW先生に言われてるので1分間受け続けているのですが・・・

パンチもキックもだんだんと重くなってきてるんじゃないですか⁉︎∑(゚Д゚)

わたくしいつまで受け続けれるでしょう?(笑)

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先週の稽古からW先生による補強(腕立てや腹筋、スクワットなどなど)が行われてますのでしっかりやって鋼の肉体を手に入れなければ。
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こうなるのが先かぶっ飛ばされるのが先か(笑)

ではまた来週!!

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by toyokenyu_v91 | 2018-03-13 12:11 | 空手 | Comments(3)

新規メンバー募集中であります!

豊中拳友会では新規メンバー大募集中です!
このブログを見て下さってる方や見て下さってる方の周りの方で
空手に興味あるな〜とかちょっと身体動かしたいな〜って思ってる方がいらっしゃれば是非一度参加してみて下さい!
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こんなお茶目なS代表とお待ちしております!コマネチ!(笑)

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by toyokenyu_v91 | 2018-03-06 23:12 | 空手 | Comments(0)

3月5日の稽古

3月5日の稽古

今回も4名でのスタート!(自分は少し遅刻してしまいましたが^^;)
いつもの3名と大阪拳友会でも頑張っておられるTさんでの稽古となりました!

今年から新規メンバーとして参加して下さっているTさんとAさん。タイミングが合わずに未だ稽古場で一緒にならず・・・
お二人とも空手未経験という事なので一緒に稽古出来ればより楽しめるんじゃないかと♪今後に期待しましょ〜!

今回、稽古内容は・・・
『後ろ蹴り&後ろ回し蹴り』
を蹴る!と、受ける!

まずは蹴る方ですが。まず綺麗に回れません(笑)
回った後にフラフラ〜っとしてしまいますね。
後、狙いが定まらない!
これは回転始めに相手の方を肩越しに覗き込む様にする事でなんとなーく解消されました♪

難しい技ですが威力は非常に強力かと!
大阪拳友会での稽古中、チャンピオンK君の後ろ蹴りをミットで受けた事がありますが。
ミット無かったら死ねる!って感じでした(笑)

そんな強力な攻撃をもらわない為の受けの稽古!
受けといってもガードを固めるのじゃなく当たらない・蹴らせないという感じですかね。
相手の回転を止める事、背中を抑えるだけでもでも回転を止める事ができますね。後は距離を詰めて回転スペースをなくしたり。

実際に黒帯お2人に蹴ってもらっての稽古を行いましたがタイミングがなかなかつかめませんでした!くやしぃー!

W先生!しっかり習得しとかないと痛い目に合いそうなのでこれからも稽古よろしくお願いしますm(_ _)m

組手稽古の際にはTさんにも参加して頂きました。
パンチもキックもなかなか強力でした♪スタミナも十分!大阪拳友会へ参加される時の片道40分の自転車の効果でしょう(笑)

今回の一枚!
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こちら、蹴りから相手の側面へと回り込む。といった稽古の最中の1枚です!
W先生によりますと側面へと入り込む際のこの手の動作が重要だそうです!
この動きそれっぽくて非常にカッコいい!!


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by toyokenyu_v91 | 2018-03-05 23:00 | 空手 | Comments(1)