4月16日の稽古

4月16日の稽古

今回は久々のいつもの3人だけでの稽古でした!
体調絶不調からようやく回復したのですが今度はW先生が絶不調( ̄▽ ̄;)

ミット稽古からは指導に専念してもらって身体を休めてもらいました。(顔色めちゃくちゃ悪かったですから!)
気温がなかなか安定しませんから体調崩しやすいですよね。みなさん注意しないといけませんよー!

3人だけでということもありミット稽古の際には携帯でビデオを撮って左右の蹴りを見比べてみたりしました。
蹴ってる段階で
「左の方が得意だな〜」「右はなんか上手く蹴れてない気がする・・・」
と、思いはするものの。何がどう違うのか?ってところはビデオに撮って見てみるとすごくわかりやすかったです。
自分の場合は、ローキックを右で蹴る時に腰の位置が上に上がってました!左で蹴る時には動作の始めから蹴り終わりまで腰の高さがほとんど変わらず蹴れてました。

そこに注意しながらもう一度蹴ってみると。
さっきより蹴れてる!!
時間に余裕がある時はビデオや写真に撮って客観的に自分の動きを確認してみるのもいいかもしれませんね♪

今回の写真はこちら!組手の際にもいつもより多めに撮っていただきました!
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組手のビデオも撮って見てみると色々な点に気付くことができますね!

来週は参加者増えるといいなー!また来週!

あ!W先生早く元気なって下さいねー!

豊中拳友会へのお問合せはコチラまで!
itarus18@yahoo.co.jp


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Commented by S at 2018-04-17 12:43 x
足大丈夫かい?よく冷やして下さい。
Commented by toyokenyu_v91 at 2018-04-17 12:52
氷巻きつけて寝たから大丈夫でーす( ̄^ ̄)ゞ
by toyokenyu_v91 | 2018-04-17 08:00 | 空手 | Comments(2)